Tutto quello che c’è da sapere sulla lombalgia acuta, da quanto dura a come trattare questa condizione
Il mal di schiena è una condizione estremamente frequente, di cui la maggior parte delle persone ha sofferto almeno una volta nella vita. Tuttavia, si tratta di un termine generico che indica un qualsiasi tipo di dolore che colpisce il dorso del nostro corpo.
La schiena è un distretto anatomico estremamente ampio, che comincia dalla parte posteriore del collo e termina a livello dei glutei, costituita da un elevato numero di strutture, come ossa, muscoli, articolazioni e legamenti, ed è suddivisa in zone, seguendo la localizzazione delle vertebre.
Il mal di schiena lombare è sicuramente uno di quelli più frequenti, localizzato a livello proprio delle vertebre lombari, presenti nella parte bassa del dorso.
Approfondiamo, allora, come si caratterizza la lombalgia acuta, quanto dura e le terapie più efficaci per risolvere questo mal di schiena.
Cause frequenti e sintomi legati alla comparsa del dolore lombare
Come accennato, la schiena comprende diverse strutture anatomiche essenziali per garantire la posizione eretta, il movimento e la stabilità del corpo. Le ossa della schiena, che comprendono scapole e vertebre, costituiscono il rachide vertebrale, la vera colonna portante nell'organismo.
Oltre a queste strutture, troviamo anche articolazioni, tendini, legamenti, muscoli, midollo spinale nervi. Quando si parla di lombalgia acuta, si fa riferimento alla comparsa di un dolore brusco e improvviso che colpisce l’area lombare della schiena.
Ma, quali fattori determinano la comparsa della lombalgia acuta e quanto dura questa condizione? Per quanto riguarda la durata del dolore, questa può essere variabile e andare da qualche giorno fino alle 6 settimane mentre, quando il dolore si protrae per almeno 12 settimane, a quel punto si parla di lombalgia cronica.
Per ciò che riguarda le manifestazioni invece, possiamo dire che il dolore acuto e bruciante è sicuramente il sintomo principale, accompagnato da:
- Rigidità
- Formicolio
- Difficoltà di movimento
- Zoppia
Nei casi più gravi, quando ad esempio il mal di schiena dipende da una sciatalgia e interessa i nervi, questa condizione può causare anche la perdita di controllo dello sfintere anale o vescicale.
Insomma, sebbene si tratti di un disturbo acuto, questo può essere anche molto invalidante e condizionare anche le più normali attività quotidiane, a causa del forte dolore e della conseguente limitazione.
Esistono moltissimi fattori che possono determinare l'insorgenza di una lombalgia acuta, tra cui quelli più probabili sono sicuramente l'errata postura, contratture, stiramenti o strappi muscolari, infiammazioni articolari e sovraccarico funzionale. Inoltre, possiamo riconoscere tra le cause:
- Ernia del disco
- Sciatalgia
- Fratture vertebrali
- Tumori o stenosi spinali
- Malattie reumatiche
- Infezioni
- Patologie sistemiche a carattere infiammatorio
- Infezioni
Un altro fattore molto frequente che comporta l'insorgenza di una lombalgia acuta e la gravidanza, poiché le modificazioni del corpo umano durante la gestazione e l’aumento di peso possono causare la comparsa di dolore.
Lombalgia acuta: quanto dura e come curare il mal di schiena lombare
Il dolore provocato dal mal di schiena può essere davvero molto intenso ma, soprattutto, diventa estremamente limitante, poiché incide su tutte le più comuni attività quotidiane come camminare, lavorare o persino dormire.
Per questo motivo, è necessario capire come curare la lombalgia acuta in maniera efficace, in modo da eliminare tutti i sintomi provocati da questa condizione e tornare ad una vita normale.
Tra le varie applicazioni terapeutiche, la terapia a vibrazione locale si è rivelata un trattamento estremamente efficace, poiché è in grado di agire su diversi livelli, portando numerosi benefici.
Innanzitutto, grazie a quella che viene chiamata “teoria del gate control”, la vibrazione locale è in grado di interrompere i segnali dolorosi che dalla periferia del corpo arrivano al cervello, alleviando il dolore attraverso la sovrapposizione degli stimoli sensoriali a quelli dolorosi.
Inoltre, le vibrazioni quando incontrano un tessuto sono in grado di riequilibrare normalizzare il tono muscolare, con la conseguenza che il potenziale di forza aumenta e le tensioni vengono rilasciate.
Questo processo genera anche contrazioni muscolari che migliorano la circolazione sanguigna e quella linfatica, andando ad accelerare i meccanismi di rigenerazione e riparazione dei tessuti.
Si tratta di una terapia estremamente efficace nella cura della lombalgia acuta, che può essere applicata facilmente sia da professionisti qualificati in ambito riabilitativo, che come metodo di auto-trattamento quotidiano, da svolgere direttamente a casa per combattere il dolore.
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Il mal di schiena lombare è una condizione molto frequente, che causa disagi limitanti per chi ne soffre. Per questo motivo, è necessario sapere come curare la lombalgia e quali terapie risultano efficaci.
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