Quali sono i benefici delle manipolazioni vertebrali e come eliminare le resistenze muscolari con la vibrazione locale
Il rachide vertebrale è una struttura situata nella zona centrale del corpo umano che provvede a tantissime funzioni, dalla capacità di sostegno del tronco alla posizione eretta, oltre a fornire protezione al midollo spinale.
In pratica, il midollo viaggia all'interno del canale spinale, formato da un foro centrale all'interno di ciascuna vertebra. Oltre alle vertebre, la colonna è costituita anche da altre strutture, come legamenti, muscoli, vasi sanguigni, nervi e dischi intervertebrali.
Considerando che il rachide provvede al sostegno del peso e permette ampi movimenti, questo può risentire della postura, degli sforzi e di eventuali disturbi che possono colpire una delle strutture di cui è composto, provocando condizioni di tensione muscolare che causano dolore e ridotta mobilità.
Le manipolazioni vertebrali sono delle tecniche usate per il trattamento di problemi legati al rachide, che vengono eseguite attraverso movimenti rapidi e controllati ad alta velocità, con l’obiettivo di agire sul dolore e sulla limitazione funzionale.
Tecniche HVLA per i disturbi della colonna vertebrale
Come detto, considerando tutte le strutture di cui è composto e le sue funzioni, il rachide vertebrale può andare incontro a disturbi di varia natura, caratterizzati dall'insorgenza di dolore, anche molto forte, come nel caso delle condizioni infiammatorie del nervo sciatico, ridotta mobilità e incapacità di svolgere anche le azioni più normali.
Esistono moltissime cause che possono determinare l'insorgenza di problema alla colonna vertebrale, ma tra le più comuni troviamo:
- tensioni muscolari;
- infiammazioni dei nervi;
- ernie del disco;
- patologie infiammatorie come artrosi o artrite;
- sforzi eccessivi;
- sovraccarico funzionale;
- posture errate.
Tutti questi fattori possono portare ad una sorta di “malfunzionamento” della colonna, che deve essere corretto per rispristinare la mobilità e la funzionalità del rachide.
Per fare ciò, è possibile utilizzare le manipolazioni vertebrali, delle tecniche manuali passive, tra cui le più diffuse ed efficaci sono sicuramente le tecniche HVLA, acronimo di high velocity low amplitude.
Come si eseguono le manipolazioni vertebrali con le tecniche HVLA
Le HVLA utilizzano un preciso movimento rapido e controllato ad alta velocità di esecuzione e bassa ampiezza su un segmento vertebrale, contraddistinto da un suono prodotto durante l'esecuzione.
Sebbene ad oggi non sia ancora del tutto chiaro il motivo per cui si verifichi questo suono, l'ipotesi più accreditata è che all'interno della capsula articolare sia presente un lubrificante, il liquido sinoviale, che contiene dei gas disciolti come ossigeno, azoto e anidride carbonica.
Il rumore prodotto, quindi, non è dato da un trauma articolare, bensì dall’implosione di una bolla di gas all'interno dell'articolazione. Per fare in modo che si ripristini la funzionalità articolare, è necessario l'utilizzo del principio della barriera restrittiva, ovvero quella barriera che si interpone tra un punto neutro e la barriera fisiologica dell'articolazione.
Per spiegare meglio questo concetto è necessario capire come vengono eseguiti questi movimenti.
Innanzitutto, il professionista procede con la ricerca di questa barriera restrittiva facendo compiere al paziente determinati movimenti passivi. In tal modo, il paziente raggiunge una condizione di rilassamento miofasciale indispensabile per evitare che la tensione muscolare e l'irrigidimento influiscano negativamente sull'esito finale.
A questo punto, il terapista esegue la tecnica attraverso un movimento breve e ad alta velocità di esecuzione, praticato proprio sul punto in cui si posiziona la barriera restrittiva, in modo da ridurre la limitazione funzionale e il dolore.
Le tecniche HVLA, e in generale le manipolazioni vertebrali non hanno molte controindicazioni, fatto salvo la presenza di alcune condizioni o patologie in cui sono sconsigliate.
In linea di massima, si tratta tecniche che devono essere eseguite da terapisti esperti, con una formazione specifica proprio nelle manipolazioni vertebrali.
Una volta completata questa terapia, i benefici sono praticamente immediati, sia sulla meccanica articolare, sia a livello neurofisiologico, con un netto miglioramento nel dolore avvertito, una riduzione della tensione muscolare che porta ad un miglioramento della mobilità e l'aumento del benessere generale.
Manipolazioni vertebrali: quali sono i benefici della vibrazione locale
Abbiamo visto come le manipolazioni vertebrali e le tecniche HVLA siano in grado di risolvere diversi sintomi legati alla colonna vertebrale, come infiammazioni, dolore e ridotta mobilità.
Tuttavia, il grado di risposta di queste tecniche dipende anche dalle condizioni di partenza in cui si trovano i muscoli, che devono essere comunque attentamente valutate dal professionista prima di iniziare.
Quando è presente ipertonia, ovvero un aumento eccessivo del tono, il muscolo tende ad avere una maggiore resistenza allo stiramento e una risposta minore alla mobilizzazione passiva, presentando tensioni e rigidità elevate.
Trattare il muscolo con la terapia a vibrazione locale significa ridurre la rigidità, permettendo in questo modo al terapista di applicare la HVLA con meno resistenze e in modo più efficace.
Ciò è dovuto alle proprietà terapeutiche della vibrazione locale che, quando incontra un tessuto, è in grado di riequilibrare e normalizzare il tono muscolare, andando anche ad aumentare il potenziale di forza del muscolo stesso.
Inoltre, grazie alle contrazioni generate dalle vibrazioni, migliorano anche circolazione sanguigna e linfatica, con un’accelerazione dei meccanismi di riparazione e rigenerazione dei tessuti.
La combinazione tra vibrazione locale e HVLA è perfetta per ottenere una risposta neurologica che riduca l’ipertono muscolare locale e aumenti l'efficacia delle manipolazioni vertebrali, per eliminare il dolore, la limitazione funzionale e la perdita di mobilità.
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